懷孕通常是指妊娠。在準(zhǔn)備妊娠的過程中，過度的疲勞可能導(dǎo)致妊娠的難度增加。
男性如果過于勞累，精子存活率可能會(huì)大大降低，這也會(huì)對(duì)同房質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，因此妊娠的可能性會(huì)降低。對(duì)于女性而言，過度勞累可能會(huì)顯著降低身體素質(zhì)，并有可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)不規(guī)律等健康問題，這些都可能對(duì)卵泡成熟過程產(chǎn)生不良影響。同時(shí)，還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有正常的生理變化而使得體內(nèi)的激素分泌過多。在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況，這也可能導(dǎo)致不孕的臨床癥狀。另外，女性在進(jìn)行妊娠時(shí)，由于體內(nèi)激素變化以及自身免疫力下降，很容易受到外界因素的干擾而導(dǎo)致流產(chǎn)或者是早產(chǎn)，這對(duì)于女性的身體健康和生命安全都具有極大的威脅。因此，在準(zhǔn)備妊娠的過程中過度勞累可能會(huì)導(dǎo)致妊娠的難度增加。
受精卵在著床過程中的穩(wěn)定性較差，如果備孕的雙方都過于勞累，或者受到重物或其他外部力量的沖擊，都可能導(dǎo)致受精卵著床不成功。因此，在準(zhǔn)備妊娠的過程中，在日常生活中保持輕松的心態(tài)，確保有足夠的睡眠和均衡的飲食，避免過度勞累和熬夜，保持規(guī)律的作息時(shí)間，這有助于受精卵成功著床。另外還要注意經(jīng)期的護(hù)理，月經(jīng)來潮時(shí)一定不要急于受孕，以免影響健康。若出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的狀況，建議積極進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)。
如果在準(zhǔn)備妊娠的過程中出現(xiàn)不適，建議盡快尋求醫(yī)療幫助。