太累出現(xiàn)頭暈可能是低血糖、貧血、高血壓等因素引起的。具體分析如下。
1、低血糖：低血糖的病因較多，一般是飲食不當(dāng)、體力活動(dòng)過多、糖攝入不足等因素引起。一般低血糖患者可能會(huì)表現(xiàn)為出汗、饑餓、頭暈、震顫等癥狀。建議患者規(guī)律進(jìn)食三餐，按時(shí)吃飯，適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖。注意運(yùn)動(dòng)量不宜過大，同時(shí)注重自身血糖監(jiān)測(cè)。
2、貧血：一般貧血是因?yàn)榧t細(xì)胞生成減少、紅細(xì)胞破壞過多、失血等。通常貧血會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、倦怠、多夢(mèng)、注意力不集中等癥狀。勞累過度后導(dǎo)致癥狀更加明顯，從而出現(xiàn)頭暈。建議患者增加微量元素的攝入，特別是鐵和葉酸的攝入，出現(xiàn)頭暈時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、高血壓：高血壓是各種原因或因素引起的體循環(huán)動(dòng)脈收縮壓或舒張壓異常升高的臨床綜合征。一般表現(xiàn)為頭痛、頭脹、眩暈、乏力等癥狀。上述癥狀可能與此有關(guān)。建議患者低鹽飲食，避免食用腌制食物，如咸菜、腐乳、大醬、培根、臘肉、紅腸等，多吃新鮮水果蔬菜等。
此外，上述癥狀還有可能是糖尿病等原因引起，建議患者平時(shí)避免過度勞累，身體出現(xiàn)不適，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因，對(duì)癥治療。