孕晚期吃飯后突然頭暈想吐,可能是胃部受壓、血壓變化、血糖異常等原因造成的,可以通過日常護理、藥物治療的方式來緩解。
1.胃部受壓:孕晚期子宮增大明顯,可能會壓迫胃部,導致胃容量減小。進食后胃部充盈,會進一步壓迫周圍組織,影響血液循環,從而引起突然頭暈想吐的現象。此時屬于生理現象,一般不用特殊處理,適當散步,有利于促進胃腸道的消化。
2.血壓變化:孕晚期容易出現血壓波動,如果孕婦吃飯后立即起身,此時可能會引起血壓下降、頭暈、肢體無力、嘔吐等癥狀。此時孕婦應適當休息,并緩慢坐下,平時改變姿勢時注意放緩動作。
3.血糖異常:孕晚期胎兒的營養需求增加,孕婦的進食量也有可能會發生變化。如果吃飯時過多吃血糖生成指數較高的食物,例如精米飯、精糯米飯、油條、粳米粥等,容易導致血糖水平明顯升高,刺激身體后,可能會出現飯后突然頭暈想吐的現象。此時可以多喝溫開水,并注意飲食清淡,少食多餐,避免油膩、刺激性食物。如果存在妊娠期糖尿病的情況,則需要配合醫生使用甘精胰島素注射液、重組人胰島素注射液等降糖藥來治療。
此外,頸椎病、耳石癥、貧血等因素也有可能會引起上述癥狀,建議孕婦及早就醫診治。平時注意按時前往醫院完善產前檢查,以了解自身及胎兒的健康狀態。
