臉上肉多身上卻瘦可能是嬰兒肥、浮腫、咬肌較大等因素導致的,具體分析如下。
1、嬰兒肥:部分人群在脫離嬰兒期以后,臉頰位置逐漸開始發胖,臉上看起來肉多,但通常身材并不肥胖。日??梢酝ㄟ^臉部按摩、刮痧等方式,促進局部血液循環和新陳代謝,有利于改善嬰兒肥。
2、浮腫:如果患者喝了大量的水,機體無法及時將水分代謝出體外,會導致水分聚積在皮下,水分在血管滯留,會造成臉部浮腫,患者身上一般無過多變化。通常不需要特殊治療,休息一段時間后,水分通過代謝排出體外,浮腫就會逐漸消退。
3、咬肌較大:經常吃堅硬、難以咀嚼的食物,或者嚼口香糖,都會使面部咬肌受到過度鍛煉,使咬肌變大,但身材正常。要改變飲食習慣,一般不建議吃太多有嚼勁的食物,減少咬肌的過度使用。
除上述常見情況以外,還可能是先天骨骼發育異常導致的。日常要注意合理飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果,適量進行戶外活動,比如跑步、瑜伽等,都有利于改善癥狀,保持健康的身材。
