通常來說，失眠患者易患高血壓是因刺激交感神經長期的緊張導致的。
失眠的人會出現困倦、煩躁、心神不寧等現象。缺乏睡眠會引起交感神經長期的緊張，從而產生兒茶酚胺、去甲腎上腺素。當激素水平升高時，會增加血管的抗壓能力，導致血壓不斷升高，導致血壓下降。另外，改變血壓也會引起心臟負擔。這是因為心肌缺氧，心臟沒有得到充分的休息。睡眠不好、心跳加速、心臟負荷增加，會對高血壓、心臟病產生不利影響。所以，要注意睡眠的品質，要有良好的精神狀態，有較好的應激能力，有較好的反應能力，有較好的睡眠質量。