腰下部酸痛可能是由于生理性因素和病理性因素如腰肌勞損、髖關節滑膜炎、腰椎間盤突出等原因引起的。
一．生理性因素：
1.過度勞累：患者若進行了過度運動后有可能會引起下肢肌肉乳酸蓄積，從而出現腰下部酸痛的癥狀。建議患者要避免劇烈運動、注意休息，若疼痛嚴重可以遵醫囑使用尼美舒利片或者萬通筋骨片等消炎止痛藥物緩解。還可以對于酸痛部位進行適當熱敷，促進血液循環從而緩解疼痛。
2.受涼：腰部筋膜、韌帶、肌肉受冷空氣刺激可能會導致局部血管收縮，供血不足，引起局部缺氧，產生無菌性炎癥，從而引起疼痛，長期可能會形成筋膜炎。建議患者在醫生指導下可以通過熱敷、針灸等方式治療，同時也要注意保暖，避免受涼。
二．病理性因素：
1.腰肌勞損：一般由過度勞累、姿勢不當等原因引起，臨床上表現為反復發作的腰部疼痛，通常為酸痛或者脹痛，并伴有局部按壓痛。患者可以遵醫囑在局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物，能夠減輕局部的炎癥反應以便緩解疼痛。
2.髖關節滑膜炎：一般是因為受到創傷或者受到細菌、病毒感染等因素導致滑囊出現炎癥，炎癥因子刺激腰椎和髖關節從而出現疼痛、酸痛感，還可能伴有局部紅腫、皮膚發熱?；颊呖梢宰襻t囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物消炎鎮痛，必要時可以在醫生指導下采用體外沖擊波沖擊，或者是在關節腔鏡下進行手術治療，緩解局部疼痛不適的癥狀。
3.腰椎間盤突出：一般是由于突出的椎間盤對周圍神經根以及馬尾神經造成壓迫，從而引起腰酸痛、下肢麻木等表現，病程較久，較難根治?；颊咝枰皶r臥床休息，還可以通過牽引、針灸等理療緩解疼痛，必要時還可以遵醫囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚口服溶液等。
此外，還有可能是泌尿系結石導致的上述癥狀，建議患者及時就醫，以免耽誤病情。