真空拔罐一般需要在10-15分鐘取下來。真空拔罐是拔罐的一種，可以用來養(yǎng)生保健，也可以用來輔助治療疾病。在進(jìn)行真空拔罐時(shí)，如果皮膚比較敏感，而且癥狀比較輕，真空拔罐的時(shí)間可以適當(dāng)減短，可以控制在10分鐘左右。如果氣血淤滯等癥狀比較嚴(yán)重，皮膚耐受力也比較強(qiáng)，真空拔罐的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)难娱L，可以在15分鐘左右取下來，但是盡量不要超過20分鐘。因?yàn)檎婵瞻喂迺r(shí)間過長，可能會(huì)對(duì)皮膚造成損傷?？傊瑐€(gè)體存在差異，真空拔罐的具體時(shí)間也存在一定差異，一般沒有明確的要求。
適當(dāng)進(jìn)行真空拔罐，對(duì)身體有一定好處，可以促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行，能夠起到活血祛瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的作用，對(duì)寒邪外侵、淤血腫痛等疾病有輔助治療的作用。進(jìn)行真空拔罐時(shí)，需要將罐體吸附在皮膚上，需要將皮膚裸露，所以要保持室內(nèi)溫度適宜。在真空拔罐過程中也不宜吹空調(diào)或風(fēng)扇，以免引起受涼。