近視700度眼軸29mm,常見原因是由于高度近視、眼軸檢測不準確所導致。建議去眼科醫院就診,可以通過保持良好的用眼習慣、眼部活動、飲食方面等,控制近視進展。
一、原因:1、高度近視:如果眼軸變長,光線入眼后聚焦在視網膜前部,會導致近視度數增加。正常眼軸成年人是24mm左右,每增加1mm大概會增加300度近視,要控制好近視的進展,避免近視進一步加深。屈光近視的眼軸正常,軸性近視的發生是由于鞏膜擴張所引起,會使眼軸變長,700度近視眼軸就會變成29mm;
2、眼軸檢測不準確:任何檢查都存在少量誤差,尤其是面對孩子的近視人群,檢查配合度也不如成人,可能會存在少量的測量誤差,則會出現近視700度眼軸29mm的情況,建議再次進行檢查。
二、控制近視進展:1、保持良好的用眼習慣:如不能長時間近距離用眼,少看書籍和電子產品,看20min就要向遠處6m以外遠眺20s,可以緩解視疲勞,避免近視加深。電腦擺放的位置要合適,室內光線和電子屏幕的亮度要適宜,避免過強和過暗,不要躺著看書,不要走路看書或者看電子產品;
2、眼部活動:每天要定期在戶外活動1-2h,多接觸陽光、多遠眺、多做眼球按摩或者眼保健操,都有助于緩解視疲勞,防止近視進展;
3、飲食方面:要做到飲食均衡,多吃富含蛋白質、維生素、葉黃素的食物,如瘦肉、動物內臟、蛋黃,以及蔬菜、水果,如藍莓、西蘭花、獼猴桃、橘子、蘋果等,有利于補充眼部營養。
發生近視時要及時到醫院驗光配鏡,長期處于視物模糊的狀態容易導致眼睛疲勞,引起近視加深。目前矯正近視的方法,包括框架眼鏡、隱形眼鏡,以及角膜塑形鏡等。
