眼軸每增加1mm,近視就增加250-300度,眼軸的增長會導致近視度數的加重。觀察眼睛近視的狀態,需要觀察軸率比,即眼軸和角膜區域的比值,可能對近視度數的變化反應更明顯。如果角膜較突,或者曲率較大,眼軸增加1mm,度數可能會超過250-300度,近視指標需要綜合判斷。近視通常需要注意以下幾點:
1、不要劇烈的運動。因為高度近視眼睛的視網膜、脈絡膜都比較薄,所以也容易萎縮,彈性都比較差。劇烈運動,它就有可能對視網膜的后極部有一個牽引力,就容易引起視網膜的脫離,視網膜裂孔,加大失明的風險,這是對于高度近視的。
2、清淡飲食,盡量少吃甜食,營養均衡,充足睡眠,適量的增加奶制品和魚肉類的食品,適當的補充維生素和葉黃素類的食物。葉黃素類的食物包括胡蘿卜、蛋黃、玉米、獼猴桃、橙子等。
