躺著睡頭疼，趴著睡就好了多考慮是睡眠不足引起的，但也不排除是頸椎病、偏頭痛、緊張性頭痛、腦供血不足等疾病導致的，建議患者根據引起的原因進行針對性治療。
1、睡眠不足
如果長期熬夜，可能會導致睡眠不足，容易使大腦得不到充分休息，可能會出現頭暈、頭痛等不適癥狀，也會出現上述癥狀。建議患者保持良好的生活習慣，注意多加休息，保證充足睡眠，避免熬夜進行緩解。
2、頸椎病
若是患者本身存在頸椎病，會出現頸背部僵硬、疼痛等現象，隨著病情發展，會壓迫周圍神經出現頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀。建議患者可遵醫囑口服依托考昔片、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物進行改善，也可以通過牽引治療的方式進行治療。
3、偏頭痛
如果患者長期有不良的生活習慣，可能會導致大腦血管收縮，影響腦部血液循環誘發偏頭痛，大部分患者會出現頭部隱痛或搏動性疼痛?；颊呖勺襻t囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行改善，還要注意平時避免吃辛辣油膩食物。
4、緊張性頭痛
如果患者長期精神過度緊張，可能會導致頸項部位肌肉牽拉，容易造成頸項頭痛，也可能會伴隨失眠、焦慮、不安等現象?；颊呖梢苑潘尚那?，適當聽舒緩的音樂保持愉悅的心情，也可以通過針灸方式進行緩解。
5、腦供血不足
若是患者存在腦動脈硬化情況會降低腦血液供應，會出現頭暈頭痛、視物模糊等情況?；颊呖梢愿淖儾涣嫉男袨榱晳T，避免吃高脂肪、高鹽的食物，也可遵醫囑口服阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等藥物進行改善。
在日常生活中，建議患者應注意休息，避免熬夜，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果癥狀持續加重，嚴重影響到了個人正常生活，建議患者及時就醫診治。