女生秋天掉發嚴重一般是天氣干燥、精神壓力過大導致，但也可能是疾病原因導致，與季節無關，如營養不良、毛囊炎、頭癬等，需要去醫院查明原因后進行針對性改善。
1、天氣干燥：由于秋天天氣比較干燥，如果平時飲水量比較少，會影響頭皮的正常功能，會出現大量掉發的情況，同時還會伴隨皮膚干燥、起皮等不適癥狀，可以多喝一些溫開水，每日飲水量在2500毫升以上，能夠滋潤皮膚，可以緩解癥狀。
2、精神壓力過大：如果女生在秋天生活壓力比較大，可能會導致內分泌失調，從而引起嚴重的掉發，同時還會伴隨精神不振、全身乏力等不適癥狀，平時要養成早睡早起的習慣，還可以和家人談心，能夠釋放壓力。
3、營養不良：經常挑食偏食，會導致營養不良，從而影響毛囊的正常功能，會出現掉發嚴重的情況，同時還會伴隨皮膚萎黃、精神萎靡等不適癥狀，可以調整飲食進行改善，要保證維生素和蛋白質的攝入量，可以適量的吃瘦肉、黃瓜、雪梨、西紅柿等食物。
4、毛囊炎：這種疾病一般是病原微生物感染的原因，致病菌在頭部毛囊大量增生繁殖，也會引起掉發嚴重，同時還會以毛囊為中心出現丘皰疹、瘙癢、紅腫等不適癥狀，可以遵醫囑涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，用藥后可以適當的按摩，可以使治療效果更加明顯。
5、頭癬：該疾病一般是皮膚癬菌感染引起的，致病菌滋生繁殖，會影響毛囊的正常功能，從而引起大量的掉發，同時還會伴隨起皮、瘙癢等不良反應，可以遵醫囑涂抹硝酸咪康唑乳膏、復方酮康唑軟膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物治療，用藥前需要先用溫水清洗頭皮。
無論是哪種原因引起的，都需要積極的進行改善，以免癥狀持續發展，引發其他并發癥，對身體健康產生危害。