通常來說,孕婦可以吃泥鰍,但是要注意適量,具體分析如下:
泥鰍富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃了后能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng),并且提高機(jī)體免疫力,而且還能促進(jìn)胎兒發(fā)育,所以孕婦可以吃泥鰍。但是,孕婦吃泥鰍要注意適量,因?yàn)橐话阍谂腼兡圉q的過程中,會(huì)加入較多的調(diào)味料,才能掩蓋其腥味,如果孕婦吃了過多重口味的食物,可能會(huì)刺激子宮,從而產(chǎn)生不適。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)
三級(jí)甲等首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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