右胳膊比左胳膊粗一般是正常的。
人體左右兩側(cè)本身就是不對稱的，并且大部分人群在日常生活中，都是以右側(cè)的肢體為主進行活動，比如寫字、吃飯、運動等。右側(cè)的肌肉得到更多的鍛煉后，自然會比左側(cè)更隆起，就表現(xiàn)為右胳膊比左胳膊粗，屬于正常的現(xiàn)象，不需要過于擔心。如果覺得影響到美觀，可以在活動時左、右胳膊交替使用，有助于鍛煉左胳膊的肌肉。
日常不要過于精神緊張，要注意放松心態(tài)，要養(yǎng)成良好的生活習慣，運動時以循序漸進為主，避免劇烈運動。