如果女性靜息心率處于60-100次/分，屬于正常情況，此時女性不會伴有心慌、乏力、氣促等不適癥狀。但如果出現(xiàn)靜息心率過快或過慢的情況時，就可能會出現(xiàn)不適癥狀，此時應(yīng)及時去醫(yī)院的心血管內(nèi)科就醫(yī)。
靜息心率是指在安靜狀態(tài)下，心臟每分鐘跳動的次數(shù)。對于女性而言，當(dāng)靜息心率處于60-100次/分的范圍內(nèi)時，被認(rèn)為是正常的生理現(xiàn)象，反映了女性在安靜狀態(tài)下的心臟功能狀態(tài)。
當(dāng)女性的靜息心率超過100次/分時，這種情況被稱為心動過速。情緒激動、焦慮、緊張、運動等這些因素，都會導(dǎo)致心率暫時性地加快。此外，甲狀腺功能亢進(jìn)癥、貧血、心臟病等疾病，也會影響心臟的正常功能，導(dǎo)致心率持續(xù)加快。
當(dāng)女性的靜息心率低于60次/分時，被稱為心動過緩。運動員、長期從事重體力勞動的女性等由于心臟功能強大，心率會相對較慢，睡眠狀態(tài)下心率也會有所降低。而如果發(fā)生甲狀腺功能減退癥、電解質(zhì)紊亂等，會影響心臟傳導(dǎo)以及收縮，導(dǎo)致心率減慢。
建議女性平時保證充足的休息，不要熬夜，同時適度運動，對于維持正常的靜息心率有一定的作用。