十個半月寶寶一天進食食物的頻率需要從奶粉或母乳，以及輔食這兩個方面入手，一般建議寶寶奶粉或母乳配合輔食一起進食，較常見頻率為奶粉或母乳兩頓配合輔食三頓喂養。此種喂養方式一般可以保證寶寶營養攝入全面均衡，同時可以避免加重寶寶胃腸道負擔。
1、奶粉或母乳喂養：因為寶寶胃腸道發育不是特別完善，這個階段不能只吃輔食，否則有可能造成消化不良。一般需要早晚各喂一次奶粉或母乳，加起來在600ml左右即可；
2、輔食喂養：十個半月的寶寶一般添加輔食一天三頓，可以適當添加米糊、蛋黃、豬肝等食物，可以補充母乳或奶粉中缺少的微量元素及優質蛋白。建議可以早中晚各吃一次，配合上述頻率的奶粉或母乳一起喂養，可以增加飲食的營養多樣性及全面性，幫助提供寶寶生長發育必需的營養物質。
一般十個半月的寶寶具體的喂養量和喂養次數不能一概而論，還需要根據不同寶寶的體質和食欲綜合判斷，上述喂養建議一般針對大多數同年齡段的寶寶，但也存在個體差異性。