孕婦在生理和心理上都具有特殊性，需要特別關注自身的健康和安全。孕婦有的情況可以跑步運動，有的情況不可以，如有相關疑問應及時就醫和遵醫囑處理。
1.可以：如果孕婦在孕前有良好的跑步習慣，且在孕期身體狀況良好，沒有妊娠期并發癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，在妊娠中期胎兒相對穩定時，可以進行適當的慢跑運動，有助于增強心肺功能，維持身體的代謝水平。
2.不可以：如果孕婦在孕期出現了先兆流產、前置胎盤、胎膜早破等異常情況，或者孕婦本身患有心臟疾病、呼吸系統疾病等，就不適合跑步運動。因為跑步可能會加重病情，增加流產、早產等風險。
在日常方面，孕婦運動時要注意選擇合適的運動服裝和鞋子，運動前后做好熱身和放松。運動強度要適中，避免過度疲勞。