腰椎病是指腰椎間盤突出癥，一般情況下，如果患者處于腰椎間盤突出癥急性發(fā)作期，盡量不要跑步；如果患者的腰椎間盤突出癥不處于急性發(fā)作期，同時(shí)病情較輕，則可以適當(dāng)跑步。具體內(nèi)容如下：
腰椎退變、慢性損傷積累、急性外傷等原因可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，可能會(huì)出現(xiàn)腰疼、下肢疼痛麻木等癥狀，當(dāng)患者處于急性發(fā)作期時(shí)，這種疼痛會(huì)加劇，患者需要臥床休息，可以適當(dāng)進(jìn)行日?；顒?dòng)，但不能跑步，否則會(huì)進(jìn)一步加劇疼痛和病癥；如果患者腰椎間盤突出癥并未急性發(fā)作，且病情較輕，患者通常不會(huì)有明顯癥狀，可以通過(guò)跑步鍛煉身體，但需要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，勞逸結(jié)合。