通常情況下，運動干嘔可能是運動過于激烈、飲食不當、慢性胃炎等原因導致的，需對癥治療。
1.運動過于激烈：在運動過于激烈的情況下，可能會過度換氣，導致腦組織缺血、缺氧，從而容易產(chǎn)生干嘔的現(xiàn)象。建議根據(jù)身體的耐受能力要適度運動，多注意休息。
2.飲食不當：如果在運動前吃了過于辛辣、寒涼的食物，可能會對胃腸黏膜造成刺激，從而導致在運動過程中出現(xiàn)干嘔的癥狀。建議在運動前盡量吃一些溫和的食物，同時避免暴飲暴食。
3.慢性胃炎：慢性胃炎是一種非特異性炎癥，因為患者的胃部黏膜長期處于炎癥中，在運動時胃內分泌物增多，從而可能會導致出現(xiàn)干嘔的情況。建議患者可以遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、尼扎替丁分散片等藥物進行治療。
另外，慢性咽炎、膽汁反流性胃炎等原因也可能會導致出現(xiàn)運動干嘔的情況，建議患者可以去醫(yī)院通過胃鏡檢查、腸鏡檢查等方式來明確診斷。