低壓即收縮壓,收縮壓110mmHg一般比較嚴(yán)重,建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診,避免對機(jī)體的健康造成損害。
血壓指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,為推動(dòng)血液在人體血管中流動(dòng)的動(dòng)力,是人的基本生命體征之一。收縮壓的正常范圍在60-89mmHg,如果患者的收縮壓為110mmHg,一般比較嚴(yán)重,建議積極到醫(yī)院就診。
收縮壓110mmHg一般屬于三級(jí)高血壓的情況,患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鳴等不適癥狀,此時(shí)的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸地爾硫卓片、替米沙坦膠囊、硝苯地平控釋片等降血壓的藥物進(jìn)行治療,一般能起到較好的效果。
如果患者的收縮壓達(dá)到了110mmHg,建議在平時(shí)保持均衡的飲食,減少鈉鹽、飽和脂肪和膽固醇的攝入。增加攝入新鮮蔬菜、水果、全谷類食物和低脂肪乳制品??梢远ㄆ谶M(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車。運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓、改善心血管健康。
