桑葚干可以和陳皮一起泡水,有利于身體健康。
桑葚干性寒,歸肝腎經(jīng),可以起到補(bǔ)肝益腎的作用。陳皮歸肺脾胃經(jīng),可以起到利水通便、祛濕除燥的作用,而且也能夠促進(jìn)消化。桑葚干可以和陳皮一起泡水喝,適量飲用后可以達(dá)到去除痰濕、利水通便的作用,對身體的健康有好處。但是日常生活中要避免過量飲用,否則會對胃腸造成一定的刺激,出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。
平時應(yīng)該注意天氣變化,多穿衣服,適當(dāng)增加體育鍛煉,提高免疫力,早睡早起,有利于身體健康。
