每天掉50-60根頭發(fā)通常不算脫發(fā)。一般來說，每天掉發(fā)在100根以內都屬于正常的生理性脫發(fā)范圍，因為頭發(fā)有其自身的生長周期，包括生長期、退行期和休止期，休止期的頭發(fā)會自然脫落，同時新的頭發(fā)也在生長。
然而，需要注意一些特殊情況。如果這種掉發(fā)情況持續(xù)較長時間，且發(fā)現(xiàn)頭發(fā)明顯變得稀疏，比如能看到頭皮或者頭發(fā)的密度明顯降低，那就可能存在脫發(fā)問題。脫發(fā)的原因有多種，可能是內分泌失調，例如雄激素性脫發(fā)，雄激素水平相對升高，導致毛囊微小化，頭發(fā)逐漸變細變軟，最終脫落。這種情況下，男性可能表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂頭發(fā)稀疏，女性則多為頭頂頭發(fā)彌漫性稀疏。斑禿也是常見原因之一，與自身免疫、精神壓力等因素有關，往往突然出現(xiàn)圓形或橢圓形的脫發(fā)斑。此外，營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質、B族維生素、鐵等營養(yǎng)物質，會影響頭發(fā)的正常生長，使頭發(fā)脆弱易斷。還有一些物理化學因素，如頻繁燙發(fā)、染發(fā)，使用劣質洗發(fā)水，長期牽拉頭發(fā)等，都可能損傷頭發(fā)和毛囊，引起脫發(fā)。一些系統(tǒng)性疾病，如脂溢性皮炎，頭皮油脂分泌過多，伴有馬拉色菌感染，炎癥刺激毛囊，也會導致脫發(fā)。
如果擔心自己存在脫發(fā)問題，建議觀察頭發(fā)的整體狀態(tài)，包括發(fā)量、發(fā)質、頭皮情況等。保持健康的生活方式，如均衡飲食，保證充足的睡眠，減少精神壓力。如果發(fā)現(xiàn)掉發(fā)異常增加、頭發(fā)稀疏等情況，要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關檢查，如檢測性激素水平等，以確定是否存在脫發(fā)及脫發(fā)的原因，從而采取針對性的治療措施。