一般情況下，午休心跳特別快是生理性因素或是病理性因素引起的。具體內容如下：
如果午餐進食較多，會有較多的血液進入胃腸循環系統，引起心肌供血相對減少，出現午休心跳特別快的癥狀，可以自行逐漸緩解。如果這種情況經常發生，建議到醫院就診完善心電圖，24小時動態心電圖，心臟彩超檢查，明確心臟是否存在病變。
在日常的生活里，患者注意粗細搭配，常吃雜糧、雜豆，如小米、玉米、燕麥、紅小豆、綠豆、蕓豆等。