一般來講，坐月子是不能夠睡涼席的，這對產(chǎn)后女性的恢復有一定影響。
女性在產(chǎn)后坐月子時，身體的抵抗力會比較差，不能夠受寒和受涼，如果睡涼席很有可能會引起寒氣入體，導致產(chǎn)后女性出現(xiàn)感冒發(fā)燒等疾病問題，不僅不利于產(chǎn)后的恢復，還可能會引起多種不適癥狀。另外，睡涼席還可能會引起女性產(chǎn)后宮縮，會導致惡露無法及時排出，出現(xiàn)腹痛、背痛等癥狀。建議產(chǎn)后女性如果因為天氣太熱，可以適當吹空調(diào)，但溫度一定要把控好，最好控制在28度左右，期間還要多進行室內(nèi)通風，多飲水，保持愉悅的心情，有利于產(chǎn)后恢復。