通常情況下，沒有產后出汗多好還是出汗少好這種絕對化說法，產后出汗量的多少主要取決于環境氣溫和產婦體質。如果產后氣溫過高，多出汗比較好。如果氣溫適宜或氣溫偏低，少出汗比較好。
女性在產后出汗是一種正常的生理現象，主要是由于產后新陳代謝速度較快造成的。若環境氣溫高，身體會通過排汗調節體溫，以保護機體正常生理功能，這種情況下，產后女性出汗量多是正常現象，如果在這個階段，產婦出汗量少，提示其體溫調節可能存在異常。但是如果氣溫偏低，產婦出汗量多，則有可能會造成體溫偏低的不良后果。因此產后出汗量的多少，沒有絕對的標準，具體根據環境因素和產婦自身體質進行綜合判斷。
需注意的是，女性在生產后由于出汗量較大，因此應注意每日足量飲水，避免因身體缺水，而引起不良后果，影響自身健康和嬰兒生長發育。