一動腦子就犯困可能由于身體疲勞、內分泌失調、大腦缺氧等原因引起，可根據實際情況進行改善。
1、身體疲勞：人體營養不足、休息不足的情況下，可能會造成身體疲勞，容易出現一動腦子就犯困的現象，一般不需要特殊治療，在經過足夠的休息之后會自行緩解。
2、內分泌失調：人體內分泌失調可能會造成患者失眠的現象，從而造成患者精神不足，引起一動腦子就犯困的現象，可以在醫生的指導下使用丹梔逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物治療。
3、大腦缺氧：大腦缺氧可能會造成頭暈、頭痛、眼花耳鳴、四肢無力等現象，從而容易引起患者身體疲憊，造成一動腦子就犯困的現象，可以到權威的醫院通過鼻導管吸氧、面罩吸氧、高壓吸氧等方式治療。