艾灸腳底時(shí)濕濕的，有可能是在排濕氣，也有可能不是。

1、是排濕：

艾灸是對(duì)穴位或病變部位進(jìn)行燒灼、溫熨的中醫(yī)治療方法，可以起到溫經(jīng)散寒的效果，從而排出身體里的寒濕。所以在做了足部艾灸之后，可能會(huì)出現(xiàn)足部濕潤的感覺。該現(xiàn)象在中醫(yī)里是一種很常見的排毒現(xiàn)象，不用太過緊張，可以選擇用溫水清洗或者是泡腳來減輕不適，還要經(jīng)常更換鞋子和襪子。

2、不是排濕氣：

艾灸為溫?zé)嶂?，在足底進(jìn)行艾灸通常能夠溫經(jīng)通絡(luò)，促進(jìn)足底血液循環(huán)。但由于腳底的汗腺比較發(fā)達(dá)，比較容易出汗。在足部做了一次艾灸之后，足部通常會(huì)溫度升高，產(chǎn)生熱氣，可能會(huì)出比較多的汗，進(jìn)而感到濕潤。

在日常生活中，要注意控制艾灸時(shí)艾灸條、艾灸柱等物品與皮膚的距離，也不要施灸次數(shù)太多，以免損耗了體內(nèi)的氣血。除此之外，在進(jìn)行艾灸后還要做好皮膚的保溫工作，不要立即喝冷水，也不要立即洗澡，以免讓寒邪侵入體內(nèi)。