卵巢囊腫55×45mm的處理方法包括觀察隨訪、藥物治療、中醫調理、手術治療和生活方式調整等，建議及時前往正規醫院就診檢查，并合理處理。
1、觀察隨訪：對于無癥狀的卵巢囊腫，可以先進行觀察隨訪，因為部分卵巢囊腫可能是生理性的，會隨著月經周期的變化而自行消失。在觀察期間，需要定期進行超聲檢查，以了解囊腫的大小、形態變化。如果囊腫沒有明顯增大或出現癥狀，可以繼續觀察。
2、藥物治療：如果卵巢囊腫是由于炎癥引起的，可以按醫囑使用抗生素進行治療。例如，頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等可以幫助控制炎癥，緩解癥狀。對于功能性卵巢囊腫，可以使用避孕藥或孕激素來調節內分泌，促使囊腫縮小。常見的藥物有炔雌醇環丙孕酮片、地屈孕酮片等。
3、中醫調理：中醫認為卵巢囊腫與氣滯血瘀、痰濕內阻等因素有關。通過中醫調理，可以采用活血化瘀、化痰散結等方法來治療卵巢囊腫。中藥方劑如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯等可能對卵巢囊腫有一定的治療作用。此外，針灸、艾灸等中醫治療方法也可以輔助治療。
4、手術治療：如果卵巢囊腫較大（一般認為直徑大于5cm）、持續存在或出現癥狀，如腹痛、腹脹、月經紊亂等，可能需要手術治療。手術方式包括卵巢囊腫切除術、卵巢切除術等。
5、生活方式調整：保持良好的生活方式對卵巢囊腫的治療和預防也很重要。患者要注意休息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上要清淡、營養均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要適當運動，增強體質，提高身體的免疫力。
患者發現卵巢囊腫后，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。治療過程中要嚴格按照醫囑用藥，定期復查。如果需要手術，要做好術前準備和術后護理，以促進身體的恢復。同時，要保持良好的心態，積極面對疾病。