更年期指圍絕經期綜合征。一般情況下，圍絕經期綜合征媽媽脾氣暴躁，可以通過飲食調節、心理治療、服用藥物的方式緩解病情。具體分析如下：
1.飲食調節：該疾病是指絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群。建議媽媽平時注意清淡飲食，避免刺激性食物，以免誘發上火，導致情緒更加暴躁?？梢远喑远诡?、糖類豐富的食物，例如黃豆、黑豆、紅糖、紅棗等。
2.心理治療：如果媽媽出現不能控制情緒的情況，除了脾氣急躁，還伴隨焦慮、壓抑、抑郁等癥狀，建議及時前往醫院通過精神分析治療、行為治療、認知療法等專業的心理治療分類方法改善病情。平時也可以和家人多傾訴，多注意轉換情緒。
3.服用藥物：該疾病通常和雌激素缺乏有一定關系，建議在醫生的專業指導下通過尼爾雌醇片、結合雌激素片等藥物改善病情。還可以使用桂枝茯苓丸、坤寶丸等中成藥改善癥狀。
如果情況不見好轉，建議立即就醫。