更年期一般是指圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期通常是可以調(diào)理好的，建議女性積極配合醫(yī)生進行相關(guān)調(diào)理。
處于圍絕經(jīng)期的女性可能不會出現(xiàn)明顯不適癥狀，也可能因性激素波動或減少而出現(xiàn)一系列軀體及精神癥狀，例如月經(jīng)改變、潮熱、頭痛、心悸、失眠、眩暈、容易激動或生氣、焦慮、記憶力減退等。對于癥狀相對比較輕微的女性而言，以日常調(diào)理為主。建立健康的生活方式，包括堅持身體鍛煉，保持健康飲食，增加日曬時間以及積極調(diào)整自身心態(tài)。對于癥狀相對比較嚴重的女性，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用坤泰膠囊、莉芙敏片等藥物進行治療，具有滋陰清熱、安神除煩的功效，能夠較好的調(diào)理自身病情。
此外，若女性在治療期間還存在骨質(zhì)疏松癥，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物進行治療，平時應(yīng)適當增加蝦皮、紫菜、豆腐、奶酪等食物的攝入量。