脾胃位于人體的中焦，是臟腑氣機升降的樞紐，脾氣不升，胃氣不降，會導致脾胃氣滯，出現脘腹脹滿、腹部脹痛、不思飲食、大便不通等癥狀，可隨情緒不暢而加重，可以采用藥物治療、飲食調理、情緒調理的方法改善病情。
一、癥狀：脾胃氣滯會導致胃氣不能下降，脾氣不能升騰，所以會出現脘腹脹滿、腹部脹痛的表現。由于脾主運化水谷，胃主受納食物，脾胃功能失常，可能導致不思飲食，脾胃中焦氣機不通，也可累及下焦，出現氣機不通暢，推動大便下行的功能也會減弱，從而可能引起便秘。情緒不暢時會引發肝氣郁結，肝木乘脾土，又可影響脾胃的正常功能，加深脾胃氣滯的情況，所以上述癥狀可能會在情緒不暢時加重。
二、治療：1、藥物治療：如果是脾胃氣機郁滯兼有郁熱所致，主要表現為脘腹脹滿、心煩等，可以使用梔子厚樸湯清熱除煩、行氣消滿。若是由于肝氣犯胃、氣機郁滯所致，表現為脘腹、脅肋脹滿、噯氣等，可以使用柴胡疏肝散或是解肝煎等藥物疏肝解郁、行氣止痛。若是因脾胃氣虛所致胃脘痞悶、脹滿不通，可以使用枳術丸益氣健脾、理氣和胃。如果是氣郁痰阻引發脘腹脹滿、嘔吐等，可以使用四七湯進行醒脾降逆、行氣和胃。上述藥物需要在專業中醫科醫生的指導建議下服用，注意用法用量；
2、飲食調理：患者平時飲食要規律，避免暴飲暴食，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如冰淇淋、雪糕、火鍋、麻辣燙等，以免飲食傷胃?？梢栽卺t生指導下選擇適合的新鮮水果和蔬菜食用，如蘋果、鮮橙、西藍花、西紅柿，對脾胃健康有一定好處；
3、情緒調理：過度焦慮、緊張、憂郁不僅會導致肝氣犯胃、脾胃氣滯，可能還會損傷脾胃氣血，也可能會造成脾胃功能受損。日常生活、工作中不宜過度思慮，可以適時轉移注意力，培養閱讀、書法、瑜伽等興趣，有利于陶冶情操，平和心境。還可以咨詢心理醫生，進行心理疏導來進行情緒調理。