老花眼在臨床上又稱為老視，多是由于年齡增長而發生屈光不正，導致睫狀肌力量變弱，晶狀體彈性變差的情況，一般屬于正常的生理現象。臨床上并沒有具體的食物或藥物可以有效的預防老花眼，但可以吃合適的食物、藥物進行調理。
一、食物：1、蔬菜水果：老花眼可以適當吃大棗、芝麻、蘋果等富含維生素C、維生素E的食物，因為其中的維生素具有氧化作用，對晶狀體存在保護作用。其次，葉黃素是視網膜黃斑區的主要色素，有助于減緩眼睛老化、退變。但機體不能自行合成葉黃素，需要從外界食物攝取，可以吃西蘭花、菠菜、香菜，及木瓜、枸杞、桃子等食物；
2、肉類：機體可以適當進食豬瘦肉、魚肉、牛肉等富含蛋白質的食物，為眼部活動提供豐富的營養支持；
3、其他食物：除去以上食物，老花眼還可以適當進食大豆粥、黑豆粥、雞蛋羹、牛奶等，為機體補充能量，積極延緩老花眼癥狀的發展。
二、藥物：對于老花眼人群，還可以在醫生的指導下服用維生素C片、葉黃素多維軟膠囊等藥物，為機體補充維生素和葉黃素，延緩老花眼的發展。
另外，日常生活中可以通過轉動眼睛鍛煉并維護眼肌，同時掌握正確的閱讀習慣，如閱讀時身體不要過分前傾，注意鍛煉，促進全身血液循環，一定程度上幫助預防老花眼。