脖子一般指頸部，睡覺頸部疼可能是枕頭高了，也可能是枕頭低了。
睡覺時(shí)出現(xiàn)頸部疼痛的癥狀可能是因?yàn)槭褂玫恼眍^高度不當(dāng)導(dǎo)致頸部后部的肌肉、筋膜和韌帶過度緊張，進(jìn)而引起的組織痙攣和疼痛。如果患者在睡覺時(shí)枕頭過高，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病發(fā)作，就可能會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛的癥狀。另外，若患者在睡覺時(shí)枕頭過低，此時(shí)枕頭無法提供足夠的生理曲率來支撐頸椎，因此患者的頸部肌肉會(huì)疲勞，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛和麻木的癥狀。頸部疼的患者可以對頸部肌肉進(jìn)行按摩，幫助肌肉放松，以緩解疼痛，也可以采取理療、牽引治療等。
如果患者出現(xiàn)睡覺時(shí)頸部疼痛的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療，避免延誤病情。同時(shí)注意調(diào)整睡眠姿勢，選擇合適的枕頭。