上火老想小便一般沒有最快的解決方法，這種情況一般是心火亢盛、膀胱濕熱、腎陰虧虛、肝膽濕熱、肺熱氣壅等原因所致。建議患者及時就醫，在醫生的專業指導下對癥用藥，緩解病情。
1、心火亢盛：情志過激，心火內生，下移小腸，導致尿頻。建議患者保持心情平和，避免急躁惱怒，還可以在醫生的專業指導下使用導赤丸、黃連上清丸、牛黃清心丸等清心化痰、鎮驚祛風的藥物。
2、膀胱濕熱：外感濕熱之邪，蘊結膀胱，氣化不利，出現尿頻。建議患者多喝水，飲食清淡，忌辛辣油膩，還可以在醫生的專業指導下使用八正合劑、三金片、熱淋清顆粒等清熱瀉火、利水通淋的藥物。
3、腎陰虧虛：腎陰不足，虛火內生，灼傷津液，引起尿頻。建議患者避免勞累，節制房事，保證充足睡眠，還可以在醫生的專業指導下使用知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等滋腎補陰的藥物。
4、肝膽濕熱：濕熱蘊結肝膽，疏泄失常，影響膀胱氣化。建議患者調節情緒，避免抑郁或暴怒，還可以在醫生的專業指導下使用龍膽瀉肝丸、茵陳五苓丸、清肝利膽口服液等清利肝膽的藥物。
5、肺熱氣壅：肺熱熾盛，失于肅降，水道通調不利，而致尿頻。建議患者多吃潤肺清熱的食物，如梨、百合等，還可以在醫生的專業指導下使用清肺抑火丸、黃芩片、魚腥草合劑等清熱解毒的藥物。
上火老想小便的病癥應在醫生的指導下對癥治療，切勿盲目自行用藥，以免貽誤病情。