凌晨兩三點(diǎn)心臟加速跳動醒來可能是壓力過大、環(huán)境因素、心律失常、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓等原因?qū)е碌?,可通過調(diào)整心態(tài)、緩解壓力、重新入睡、使用藥物等方式進(jìn)行處理,建議盡快前往醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑對癥處理。
1.壓力過大:若生活、工作等方面的壓力過大,在入睡后,神經(jīng)還處于興奮狀態(tài),可能導(dǎo)致凌晨醒來,心臟跳動得比較快。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),可通過聽舒緩的音樂、看電影、閱讀等方式緩解壓力,從而改善情況。
2.環(huán)境因素:如果在睡覺過程中,外界有強(qiáng)光、噪聲等刺激,可能影響正常的睡眠,導(dǎo)致凌晨醒來,伴有心動過速的情況。此時(shí)一般不用特殊處理,環(huán)境安靜下來以后重新入睡,可改善情況。
3.心律失常:遺傳因素、藥物因素等可能導(dǎo)致心律失常,出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛、心律不齊等癥狀,患者可能在夜間頻繁醒來,心臟也有不適癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸奎尼丁片、鹽酸普魯卡因胺片、鹽酸維拉帕米片等藥物,有抗心律失常的作用。
4.冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。貉惓?、吸煙、肥胖等因素,可能導(dǎo)致該疾病。如果晚上睡覺時(shí)姿勢不正確,心臟的負(fù)擔(dān)較重,可能在凌晨醒來,且心臟加速跳動,還可能伴有胸悶、心慌等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用阿司匹林片、硫酸氫氯吡格雷片、替格瑞洛片等藥物,有抗血小板聚集的作用。
5.高血壓:高血壓可能與肥胖、精神因素、酗酒等因素有關(guān),凌晨兩三點(diǎn)睡覺時(shí),如果血壓持續(xù)升高,可能導(dǎo)致心臟在加速跳動的狀態(tài)下醒來,還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀?;颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物,能起到控制血壓的作用。
建議做好調(diào)理工作,睡前保持平和的心態(tài),可以用熱水適當(dāng)泡腳,能幫助改善睡眠質(zhì)量,但要注意溫度不可過高。
