一般情況下，便秘揉肚子可以采取順時針。具體分析如下：
便秘通常是飲食不當導致大便干結，腸道的蠕動速度變慢后引起的。一般可以進行順時針揉肚子，順時針的順序通常是經過回盲瓣-升結腸-橫結腸-降結腸-乙狀結腸，一般正常的排便順序也是這樣，所以順時針可以促進腸道蠕動，更好的起到緩解便秘的作用。但是一般要注意力度，不要用力過猛，防止按壓導致局部軟組織損傷。
便秘患者還可以在醫生的指導下使用乳果糖口服液、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療。