通常心腎不交的原因包括情志失調、房事不節、久病體虛、飲食不節等，建議患者及時就醫處理。

1、情志失調：

如果長期遭受精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題的困擾，可能會導致心火亢盛，心火不能下濟于腎，腎水無法上滋于心，從而引發心腎不交。

2、房事不節：

過于頻繁或不合理的性生活會損耗腎精，而腎精虧損，腎陰不足，不能上濟于心，致使心腎之間的平衡被打破，出現心腎不交的情況。

3、久病體虛：

長時間患病或身體虛弱，正氣耗損，心腎之陰液虧虛，心腎功能失常，進而出現心腎不交的現象。

4、飲食不節：

過食辛辣、油膩等刺激性食物易助心火亢盛，心火亢則腎水虧，可能會影響心腎相交。

此外，還可能是勞逸失度、心火亢盛等原因引起的，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，可以在醫生的指導下服用養心安神丸、知柏地黃丸等滋陰降火、交通心腎的藥物進行治療，可以有效改善不適癥狀。