子宮垃圾的說法并不正確,通常是指月經血流出不凈引起的宮內淤積,或者是人工流產后有組織殘留沒有完全流出來,可以通過食物療法及藥物治療的方式輔助子宮垃圾排出。
1、食物療法:清除子宮垃圾,可以進食一些含有大量膳食纖維的食物,比如地瓜、無花果,可以起到排除體內毒素的作用,另外也可以食用一些溫性、易消化的食物,比如小米經過加熱煮成粥后,特別易消化,具有清熱利尿的作用,可以在一定程度上清除子宮垃圾;
2、藥物療法:清除子宮垃圾,可以使用一些活血化瘀的藥物,比如益母草顆粒,主要由益母草構成,具有活血化瘀的作用,能夠增強子宮的收縮,促進殘留物排出,另外也可使用新生化顆粒,是由當歸、紅花、益母草等中草藥合制而成,具有抗血小板凝集的功效,使宮腔內的瘀血不易凝固,同時可以促進子宮收縮,具有改善微循環促進子宮修復作用,從而順利排出瘀血等殘留物,幫助清理子宮垃圾。
對于需要清除子宮垃圾的人群,在日常生活中要多喝水,增強機體代謝,也可以進行適當的體育鍛煉,提高身體的抵抗力,可以更好地促進子宮垃圾排出。
