兒童吃垃圾食品可能會導致自身免疫力下降、身體肥胖以及腸道菌群平衡失調等不良現象。
1、自身免疫力下降：由于兒童胃腸道還沒發育完善，若長時間食用垃圾食品，容易導致肝臟代謝能力增加，使毒素不能夠完全的排出，并對肝臟造成損傷，從而引起自身免疫力下降的現象。
2、身體肥胖：垃圾食品中含有較多的脂肪，長時間食用可能會導致體內的脂肪代謝紊亂，使脂肪無法排出，并在體內產生堆積，容易出現身體肥胖的現象。
3、腸道菌群平衡失調：垃圾食品中添加有一定量的食品添加劑以及調味料，如果長時間食用，可能會擾亂腸道當中的正常菌群的平衡，使兒童出現腹痛、腹瀉等現象，影響兒童的身體發育。
除了上述危害，還可能會導致體內營養物質缺乏、誘發胃部疾病等不良后果，建議兒童在平時需要注意合理膳食，多吃營養含量豐富的食物，比如蘋果、雞蛋以及牛奶等，補充體內營養物質，盡量避免食用垃圾食物。