晚上睡覺腿抽筋，可能是劇烈運動、藥物副作用、缺鈣、骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要盡快就醫診治。
1、劇烈運動：如果患者長時間不運動，突然進行劇烈運動，結束后沒有適當拉伸，可導致局部肌肉組織受到過度牽拉作用，出現睡覺時腿抽筋的癥狀。此時應伸直膝關節抬腳趾，拉伸小腿后方，有利于緩解癥狀。
2、藥物副作用：如果患者沒有按照醫生的指導服用氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、呋塞米片等利尿劑進行治療，容易導致體內液體排出過多，進而引起睡覺時腿抽筋的情況。建議患者用藥期間嚴格遵循醫生的指導，腿部發生痙攣時可以下床直立，有利于緩解不適。
3、缺鈣：鈣需求量增加時，如果鈣攝入不足，容易引起缺鈣，出現睡覺時腿抽筋、煩躁、多汗等癥狀。此時可在醫生的指導下使用乳酸鈣片、法莫替丁鈣鎂咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物進行補充。
4、骨質疏松癥：如果患者的年齡比較大或是進入圍絕經期，體內骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，可能會誘發該病，導致患者出現關節疼痛、腿抽筋、骨折、呼吸功能下降等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用硫酸軟骨素鈉膠囊、結合雌激素片、利塞膦酸鈉片等藥物進行治療，能夠保護關節、改善激素水平。
5、腰椎間盤突出癥：睡覺時如果患者長時間采取不良的體位，可導致該病急性發作，出現腰部疼痛、下肢麻木無力、腿抽筋等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，具有改善關節功能、止痛的效果。必要時需采用腰椎間盤突出切除術進行治療，能夠解除神經根的壓迫。
平時應保持良好的睡姿、站姿、坐姿等，避免久坐、久站。