豆漿通常是降火的。
豆漿性偏寒涼,具有清熱解毒、降火的作用,其中含有大量的水分,能夠幫助補充體液,緩解因熱毒引起的口干舌燥等癥狀,并且一般能清肺化痰、補肺潤燥,適用于緩解肺燥引起的咳嗽痰多等癥狀。同時,豆漿含有豐富的營養成分,如優質蛋白、B族維生素、鈣、鐵、膳食纖維、維生素E等,適量飲用可以補充營養,不會使體內火氣旺盛。
但是需要注意,因為豆漿是寒涼的,所以脾胃虛弱、消化不良的人群應適量飲用,以免引起腹脹、腹瀉等不適。此外,過量飲用豆漿也可能導致胃腸消化負擔過重,引發胃脹、噯氣等不適,因此應控制好飲用量。
