長期戴帽子導致脫發，是否能恢復，需要根據引起脫發的原因進行分析，同時還需要根據毛囊萎縮情況來判斷。生活中還應避免過多染發、燙發，以免加重脫發癥狀。
1、能：長期戴帽子導致脫發，有可能是體內雄激素分泌、不良飲食習慣、長期熬夜等因素引起，會導致頭發出油量增多。如果長時間戴帽子，有可能會導致頭皮毛囊油脂堵塞，使毛囊出現炎癥性病變，最終誘發脫發。如果脫發程度較輕，毛囊萎縮不嚴重，在經過積極治療和改善之后，如在醫生指導下通過使用復方醋酸地塞米松乳膏，促進炎癥消退，同時配合米諾地爾搽劑涂抹，促進毛發生長以及發育，一般可以緩解脫發癥狀；
2、不能：長期戴帽子導致的脫發，也不排除是遺傳因素所致。如果毛囊受到的破壞比較大，或者毛囊已經完全失去活性，出現嚴重萎縮，一般不能自行恢復，且經過藥物治療后，也達不到完全治愈的效果。