缺乏安全感并不一定是心理疾病,但可能屬于多種心理疾病的隱患之一,通常需要到醫院的心理科進行檢查診斷,通過單獨的癥狀并不能判斷是否有心理疾病。
缺乏安全感可能是自身性格原因,如性格內向,多數屬于正?,F象。如果受到應激事件的刺激,如遭受挫折、意外打擊以及家人分離,通常會導致精神受到刺激,引起抑郁或產生恐懼心理,有些人還會出現情緒緊張、煩躁、注意力下降、回避等現象,甚至出現缺乏安全感,屬于比較常見的心理疾病。常見疾病種類包括神經衰弱或強迫性神經癥,還有抑郁性神經癥或恐怖癥等,所以需要到醫院進行心理測試檢查,也可以進行常規腦CT、血常規等檢查,必要時需要進行心電圖和腦電圖檢查。
預防心理性疾病,通常需要減輕心理和工作壓力,保持良好的心情,學會自我減壓,多聽舒緩音樂或參加自己喜愛的娛樂活動。
