后背筋膜炎一般沒有最忌諱的運動,但是患者應避免劇烈運動。
后背筋膜炎是由寒冷、潮濕、慢性勞損而使背肌和筋膜產生無菌性炎癥造成的,表現(xiàn)為背部疼痛、壓痛、放射痛等癥狀。患者在發(fā)病期間,應避免劇烈運動,例如跳躍、引體向上、打籃球等,容易導致背部肌肉組織過度緊張,使疼痛加重,不利于病情的恢復。建議患者注意休息以及保暖,防止受涼,遵醫(yī)囑服用尼美舒利顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行止痛治療。此外,適當?shù)纳煺咕毩?、穩(wěn)定性練習和力量練習相結合,可以在短期內達到較好的治療效果。
