孕婦偶爾哭一次通常對胎兒沒有明顯影響。建議就醫咨詢，并遵醫囑處理。
孕婦的情緒變化會引起體內激素水平的波動，偶爾哭一次，激素水平的短暫變化一般不會對胎兒造成實質性的傷害。在孕期，孕婦的身體會處于一種相對平衡的狀態，胎兒在子宮內有羊水的緩沖和保護，能夠抵御一定程度的外界干擾。例如，偶爾的情緒低落哭泣，可能會使體內的腎上腺素等激素稍有升高，但很快會恢復正常，不會對胎兒的生長發育產生長期的、明顯的不良影響。然而，如果孕婦長期處于情緒低落、焦慮、抑郁等不良情緒中，頻繁哭泣，可能會導致體內激素失衡持續時間較長，影響胎兒的神經發育，增加胎兒生長受限、早產等風險。
孕婦要盡量保持心情舒暢，可通過聽舒緩的音樂、散步、與家人朋友交流等方式緩解孕期的壓力和不良情緒；避免觀看過于悲傷、恐怖或刺激性的影視作品和書籍，減少情緒波動的誘因；保證充足的睡眠，良好的睡眠有助于穩定情緒；家人要給予孕婦足夠的關心和支持，營造溫馨、和諧的家庭氛圍；孕期要按時進行產前檢查，密切關注胎兒的發育情況，若發現胎兒有異常表現，應及時進一步檢查。