甲減一般指甲狀腺功能減退，一般情況下，甲狀腺功能減退病人可以通過(guò)適量鍛煉、飲食調(diào)理、藥物治療等方式來(lái)提高自身免疫力。具體分析如下：
1.適量鍛煉：甲狀腺功能減退病人可以進(jìn)行適量鍛煉，如游泳、打羽毛球、騎自行車(chē)等，能夠增強(qiáng)身體的代謝能力，通常能有效提高自身免疫力。
2.飲食調(diào)理：甲狀腺功能減退病人可以適量吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、奶酪、菠菜、綠花菜、番茄等，可以增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，有助于提高自身免疫力。
3.藥物治療：甲狀腺功能減退病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行治療，通常能夠有效控制病情，從而提高自身免疫力。