左邊頭頸疼多考慮是受涼引起的，也不排除是外傷、頸椎病、緊張性頭痛、偏頭痛等原因造成的，患者可根據具體原因進行治療。
1、受涼
長期處于寒冷的環境中，并且不注意自身保暖，可能會使寒氣侵入頭部，進而可能導致患者出現局部疼痛、發涼等癥狀。因此，患者要做好自身保暖工作，患者根據天氣變化及時增減衣物，患者也可以通過局部熱敷的方式能夠促進血液循環，有利于上述癥狀的改善。
2、外傷
受到外界物體碰撞以后，可能會使局部軟組織損傷，從而可能導致患者出現局部紅腫、疼痛等癥狀，按壓時疼痛會加重。患者可以通過局部冰敷或熱敷的方式進行改善。如果疼痛比較嚴重，患者也可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，能夠起到緩解疼痛的作用。
3、頸椎病
如果長期伏案工作，可能會使頸椎部位長期受到壓迫，容易造成頸椎病，大部分患者會出現頸肩部僵硬、疼痛等不適癥狀，隨著病情發展，部分患者還可能會出現上述情況。建議患者可遵醫囑口服依托考昔片、對乙酰氨基酚片等藥物進行改善，患者也可以通過頸椎牽引治療進行緩解。
4、緊張性頭痛
如果患者長期精神過度緊張，可能會造成緊張性頭痛。疾病發作時，患者一般會出現頭部壓迫感、沉重感、鈍痛等癥狀，疼痛還會放射至頸部、耳后等部位?；颊呖勺襻t囑口服萘普生片、酮洛芬緩釋膠囊等藥物進行改善，患者也可以通過按摩的方式進行緩解。
5、偏頭痛
由于遺傳因素，可能會導致神經興奮性紊亂，患者多表現為頭痛、頭暈等癥狀。部分患者還可能會出現上述癥狀?；颊呖梢宰襻t囑服用維生素B1片、維生素B12片等藥物，能夠起到營養神經的作用。患者也可以積極配合醫生，通過針灸、按摩的方式進行改善。
如果上述癥狀比較嚴重，建議患者立即就診，并積極配合醫生治療，以免加重病情。