上火神經跳著疼,可以通過一般治療、藥物治療,以及物理治療等方法,來緩解癥狀。建議至中醫內科就診,進行把脈,以及問診等,明確病情程度后,采取合適的應對措施,難以忍受時,可遵醫囑用藥,有利于緩解不適情況。
1、一般治療:建議規律作息,增加休息時間,盡量不要熬夜。飲食以清熱瀉火的食物為主,比如苦瓜、絲瓜、黃瓜、綠豆、蓮藕等,可以適當吃一些西瓜、柚子、雪梨、火龍果等涼性水果,有助于緩解癥狀;
2、藥物治療:上火神經跳著疼,也可能是內熱所引起神經痛,可遵醫囑使用上清丸、銀翹解毒顆粒,以及黃連上清片等清熱瀉火的中成藥,也可使用頭痛寧膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片等改善血管循環的藥物來緩解癥狀;
3、物理治療:可以輕柔按壓頭部,或使用熱毛巾進行局部熱敷,以促進局部血液循環,有助于緩解疼痛癥狀。
建議患者在平時生活中,適當進行慢跑、散步、游泳、太極拳等運動,有助于放松心情,緩解焦慮情緒,從而幫助減輕不適癥狀。
