通常來(lái)說(shuō)，糖尿病病人能吃土豆，有和胃健脾、潤(rùn)腸通便、保護(hù)血管等好處。具體分析如下：
一、是否能吃
糖尿病病人雖然需要忌食高糖食物，比如奶糖、含糖、曲奇餅干、奶油蛋糕等，以及高脂肪食物，比如肥肉、炸魚、烤雞等，但是土豆主要有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，一般不屬于高糖、高脂肪的食物，通常不會(huì)對(duì)糖尿病的病情發(fā)展產(chǎn)生影響，所以糖尿病病人能吃土豆。
二、好處
1.和胃健脾：土豆性平，一般不含有刺激性之物，對(duì)于胃腸道黏膜的影響比較小，通常來(lái)說(shuō)，糖尿病病人可以適量吃，有助于和胃健脾。
2.潤(rùn)腸通便：土豆中含有比較豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高消化速度，如果糖尿病病人因多食、多飲而出現(xiàn)消化不良的癥狀，適量吃土豆有助于潤(rùn)腸通便。
3.保護(hù)血管：土豆含有比較多的黏液蛋白，能夠保持血管的彈性，有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，所以糖尿病病人適量吃土豆，可以起到保護(hù)血管的作用。