頭眩暈、嘔吐可能是精神緊張、缺乏睡眠、偏頭痛、高血壓、頸椎病等原因引起的。如果該情況長期存在，建議患者及時就醫，以明確情況。
1.精神緊張：參加大型考試、失業等因素可能導致患者產生較大的壓力，容易使患者精神緊張，可能使交感神經異常興奮，進而出現眩暈、惡心、嘔吐等癥狀?；颊咭⒁庹{整心態，可以通過跑步、繪畫、登山等方式來釋放壓力，通常有助于改善癥狀。
2.缺乏睡眠：在入睡困難、早醒、熬夜等因素的影響下，患者可能睡眠不足，機體通常較為疲憊，可能引起眩暈、乏力、嘔吐等癥狀?；颊邞M量早睡早起，要注意營造安靜、光線昏暗的睡眠環境，可以在睡前喝杯溫牛奶，還可以適當地聽舒緩的音樂，通常能夠促進睡眠。
3.偏頭痛：強光刺激、氣溫變化等因素可能誘發偏頭痛，使患者頭部出現劇烈的搏動性疼痛感，常伴有惡心、眩暈等癥狀，部分患者還可能嘔吐?；颊邞皶r遵醫囑使用布洛芬片、萘普生片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進行治療，以抑制前列腺素合成，進而減輕不適感。
4.高血壓：過度肥胖、大量飲酒等因素可能引發高血壓，患者常有頭痛、眩暈、心悸、頸項板緊等癥狀。如果上述不適癥狀較為嚴重，患者還可能出現嘔吐的情況?；颊咝枰卺t生指導下使用硝苯地平控釋片、卡托普利緩釋片、馬來酸依那普利片等藥物來降低血壓，以緩解癥狀。
5.頸椎病：長期伏案工作、頸部外傷等因素可能引發頸椎病，患者常有眩暈、頸項僵痛、惡心等癥狀，還可能伴有嘔吐的表現?；颊邞襻t囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、頸痛顆粒等藥物進行治療，前兩種藥物有助于改善肌肉狀態，后一種藥物有益于活血止痛；如果不適癥狀長期存在，患者也可以考慮接受頸椎病前路減壓術、頸椎椎管擴大術等手術，以改善頸椎狀態，解除局部組織受到的壓迫，進而改善不適癥狀。
如果明確上述情況與疾病相關，患者應積極配合醫生進行處理，期間要保持良好的心態，不要過度恐慌。