心里難受、嘔吐、眩暈的原因是情緒激動、耳石癥、高血壓、冠心病、腦缺血等。具體建議到醫院就醫，查明原因后給予治療。
1、情緒激動：如果最近情緒過于緊張、激動、興奮等，容易導致植物神經功能紊亂，引起嘔吐、眩暈、心里難受等。建議聽一聽平靜的音樂，或是閱讀、做瑜伽等，舒緩心情；
2、耳石癥：可能與外傷、椎基底動脈循環障礙、梅尼埃病等有關，當患者頭部位置發生改變時，容易誘發旋轉性眩暈，伴有惡心、嘔吐等，可遵醫囑進行手法復位；
3、高血壓：高油高脂飲食、熬夜、抽煙等均可導致血管內壓力升高，心輸出量增加，引起頭痛、眩暈、嘔吐、內心難受等?？勺襻t囑使用纈沙坦氫氯噻嗪片、呋塞米注射液等；
4、冠心?。汗跔顒用}粥樣硬化，粥樣斑塊可導致血管狹窄、堵塞、閉塞等，誘發嘔吐、頭暈、冷汗以及類似心里不舒服如心絞痛等?？勺襻t囑使用硝酸甘油注射液、單硝酸異山梨酯緩釋片等；
5、腦缺血：腦動脈硬化引起腦血供不足，可導致腦缺血而發生變性壞死，出現手腳無力、眩暈、暈厥、嘔吐、心里不舒服等?？勺襻t囑使用利伐沙班片、尼莫地平膠囊等。
患者在生活中也要注意適當休息，如果機體能夠耐受，可以進食一些清淡食物，如西紅柿、胡蘿卜、魚肉等，補充營養。